先週末は夜に予定があったので、昼間にジョギングしました。が、暑すぎて、走るってレベルじゃねぇぞ、という感じでした。実際、ちょこちょこ歩いたりしまして、無理しない方が良いと本能で理解するレベルでした。皆さんも熱中症にはくれぐれもお気をつけく…

友人に誘われ、日帰り最難関とも名高い皇海山に登ってきました。 皇海山（すかいさん）は、群馬県と栃木県の県境に位置する標高2,144mの山です。 日本百名山の一つ 足尾山地の最高峰 険しい岩場と鎖場と長い道のりで知られる上級者向けの山 元々は群馬側から…

7月はなんとか平均 10km/day の目標達成でした。日差しが熱すぎて日中帯に走る気が起きないので二部連ができず、一度に長い距離を走るのも難しいので、休みの日があると致命的になります。トレランだとある程度距離が稼げるので、それでなんとかカバーしてい…