7月21日にも恒例の大山トレランに行っておりました。今回もとても暑い日でしたが、前回の失敗を活かして、ハイドレーションシステムを新規導入し、いつもより1L多めに水を持っていったので、脱水症にもならず快適に下山できました。（登りはザックが重くなった分走りづらい）
また、ヤマビル対策にヤマビルファイターをトレランシューズと靴下にかけまくったので、今回はヒル被害もゼロでした。この時期の山の必需品になりました。
イカリ消毒 ヤマビル忌避 駆除 ヤマビルファイター 135ml 無臭 長期持続 無臭・忌避・殺ヒル・耐水 山登りやアウトドアのお供に
今日もいい天気
ランチはｼｮｰﾍ
シカいた
下山完了
おつかれ山！
