11/7（金） に 35 km 走をしたところですが、11/14（金） にも会社のランニングクラブの皇居ランがあるとのことで、それにかこつけて 30 km 走してきました。30km と言いつつ、クラブ活動に合わせて走ったら3周目がジョグになったのでそれはノーカウントとし…