4/17 に 25km、4/24 に 30km の LSD（ゆっくり長く走る）を皇居でやりました。
4/17 はどこかの会社のイベントがあったのか、Otemachi One ラフィネがとても混んでいました。春だからでしょうか。健康的でよいですね。さながら人気のラーメン屋さんのような待ち行列でした。
東京駅の丸の内側。かっこいい
ポッドキャストのススメ
ジョギングの時には、よくポッドキャストを聴きながら走っています。『COTEN RADIO』からポッドキャストに入門しましたが、過去回を聴き尽くしてしまったので色々探しています。
最近のお気に入りは、芸人さんのポッドキャストです。
芸人さんではないですが、『浅井リョウ・加藤千恵 信頼できない語り手』も好きです。
ポッドキャストはジョギングが楽しくなるのでおすすめです。
